【自立支援計劃】每一步都是最佳個人成績｜自立支援 毅行者
你有沒有想過當自己老了之後是會每天看著天花板過日子，還是依然能夠隨心所欲的到處走動。七十多歲的孫先生就選擇用自己的雙腳走出不一樣的老年生活！參加行友庸社「毅行者」登山活動，攀山越嶺，行走麥理浩徑一至十段，直走一百公里。
【自立支援計劃】CFSC長者照顧核心服務｜概念篇 1：體驗約束
「沒有長者應該被綁」— 我們通過讓照顧者進行模擬約束體驗，讓照顧者感受長者可能會有的一些照顧體驗。比如被約束、綁住、上尿片。通過切身的感受，讓照顧者對以往的照顧過程產生思考而改善自己照顧時的一些做法和行為。
【自立支援計劃】CFSC長者照顧核心服務｜概念篇 2：推行與實踐
「長者想自立，我們去支援他」— 自立支援的實踐，需要同事、照顧者、長者以及長者家人同時在觀念上都需要一些轉變，需要明白為了做到這件事情我們需要做到什麼。給長者更多的自由、針對性的訓練以此讓他們在一段時間之後能做到自己想做的事，過自己想過的生活。
【自立支援計劃】CFSC長者照顧核心服務｜院舍篇
「老人院 ≠ 牢籠」— 大家通常會認為院舍的生活模式會比較沈悶同時和外界的聯繫會比較少。當我們嘗試在院舍照顧的過程中加入自立支援計劃的照顧原則。我們很開心的見到自立支援一樣有它的成效。可以幫長者產生更強烈的生活意願的同時，不同的針對性訓練也增強了長者對自己生活的掌控力。
【自立支援計劃】CFSC長者照顧核心服務｜日間中心篇
「不一樣的日間照顧」— 當自立支援計劃在日間照顧中心慢慢推行，我們發現日間中心長者對自立支援計劃參與的投入程度明顯會比較高一些。因為他們切實的感受到參加完這個計劃之後自己是有機會可以再出街的。這樣也令長者對生活有了更多的期待。另一方面，也有效減輕了照顧者的壓力。